頭痛で悩んでませんか？

こんにちは！

柔道整復師・鍼灸師の山田です🙂

【皆さん、こんなお悩みありませんか？】

・肩や首が凝ってくると頭痛がする

・頭痛で日常生活や仕事で支障が出ている

・病院で検査をしたが特に異常が見つからなかった

・薬を飲んでいるが悪化している

・天気が悪くなると頭痛がする

現在、日本人の3人に1人は頭痛があると言われています。

その中で、頭痛の原因として80%の方が「筋肉の緊張」となっています。

主に首や肩、背中の筋肉が緊張して硬くなっていることが原因となります。

筋肉が硬くなる理由としては、姿勢などが悪くなってしまい

結果的に首や肩、背中など筋肉に負担をかけてしまっているためです。

どのような姿勢かというと「猫背」なんです！

皆さんは猫背ではないですか？

当院では猫背の改善を得意としています！

今一度ご自身の姿勢を見直して、頭痛を改善しませんか？

悩んだら、えんしん